Les séances en ligne
En visioconférence, avec la méthode APP exclusivement,
accessibles via le site de réservations en ligne.
®
1ere Séance GRATUITE
pour découvrir
comment et pourquoi ça marche !
Durée : 30 minutes.
À l’issue de cette première séance,
vous choisissez votre sage femme coach
Séance GRATUITE
Détail de la séance sans engagement
-
Vous comprendrez le fonctionnement des quatre cotés du caisson abdominal et le rôle essentiel du diaphragme dans la respiration lors de l'effort.
-
Vous serez informée sur le déroulement de vos séances individuelles.
-
Vous aurez le lien pour accéder à l'agenda de vôtre sage femme coach.
-
Vous pourrez échanger et poser toutes les questions que vous jugerez nécessaire.
Vos séances INDIVIDUELLES
pour retrouver
un périnée parfait !
Durée : 30 minutes.
Elles sont au nombre de 5
à répartir sur 6 à 8 semaines environ.
Le contenu de chaque séance est différent.
Chaque séance est personnalisée et adaptée
à vos propres besoins.
Tarif de la séance : 65€
Détail de la séance individuelle
-
Toutes les informations concernant la méthode vous seront données lors de la 1ère séance gratuite et sans engagement.
-
Le contenu de chaque séance est différent avec une progression dans l’apprentissage et l'acquisition de nouveaux réflexes de vie protecteurs à long terme de la musculature abdominale et périnéale.
-
Les cinq premières sont, si possible, au rythme d’une séance par semaine et la 6ème sera programmée 4 à 6 semaines après la 5ème.
Dans le cadre de la méthode APP
les séances en visioconférence
ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie
et ne font l’objet d’aucun remboursement.
L'avis des patientes
Adeline, rééducation périnéale en visio - 30 ans, responsable qualité
"J’ai eu la chance de bénéficier de séances de rééducation en Visio avec une sage-femme professionnelle et bienveillante. Les séances étaient adaptées à mes besoins, et elle a pris le temps d'expliquer chaque exercice et son utilité. Grâce à ces séances, j’ai retrouvé une meilleure confiance en moi et un confort au quotidien. Le fait de pouvoir réaliser les séances à domicile m’a permis de me sentir plus à l’aise et de concilier facilement la rééducation avec mon emploi du temps. Je recommande vivement cette approche à toutes les femmes qui souhaitent prendre soin de leur périnée de manière douce et personnalisée."